Civilizačné ochorenie

Chrbtica je síce pevný, ale pohyblivý celok, ktorý sa skladá z krčnej, hrudnej, bedrovej a krížovej oblasti.

Každá má určitý počet stavcov spojených kĺbmi, väzmi a medzi stavcovými platničkami. A práve do jednej z nich býva bolesť lokalizovaná, pričom najčastejšie ide o bolesti krčnej alebo bedrovej časti, ktoré sú najviac zaťažované. Krčná chrbtica je príčinou mnohých bolestivých syndrómov, ktoré vystreľujú do okolia krku, spôsobí bolesť hrudníka, hlavy alebo ramien. Síce je zaťažená „len“ hlavou, ale tá má vysoké nároky na orientačné pohyby a pri predklone preťažuje platničky stredných a dolných krčných stavcov. S bolesťami bedrovej chrbtice sa v priebehu života stretne takmer 80 % dospelých, a tak ho možno označiť za civilizačné ochorenie. Bolesť bedier a krížov zahŕňa nielen bolesť dolnej časti chrbta, ale aj bolesti vyžarujúce do strán, bokov, stehien, slabín a dolných končatín.

Príčiny bolestí sú v preťažení svalov a väzov pri ťažkej manuálnej práci, častejšie však ide o preťaženie následkom zlého držania tela, chybných pohybových návykov či nadváhy, súvisieť môžu i s poruchou obličiek, gynekologickými problémami, vírusovým ochorením, hormonálnymi zmenami, počasím, nadmerným stresom a depresívnymi stavmi

Život bez stresu si už ani nevieme predstaviť, ak je však nepretržitý a silný, po čase zistíme, že nás pripravuje o energiu, elán a najmä zdravie. So stresom najčastejšie súvisia bolesti chrbtice, napäté svalstvo a poruchy spánku. Stres pôsobí na náš organizmus veľmi negatívne, čím spôsobuje zablokovanie nášho myslenia, kde sa všetko začína

Náhľad košíka

Chcete sa niečo opýtať?

DOKUMENTY NA STIAHNUTIE